इरेक्टाइल डिसफंक्शन क्या है |
स्तंभन दोष (नपुंसकता) सेक्स के लिए आवश्यक एक इरेक्शन फर्म को पाने और रखने में असमर्थता है। यदि आपको समय-समय पर परेशानी होती है, तो यह चिंता का कारण नहीं है। यदि इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक जारी मुद्दा है, तो यह तनाव का कारण बन सकता है, आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है और रिश्ते की समस्याओं का कारण बन सकता है। इरेक्शन प्राप्त करने या रखने में समस्याएं एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकती हैं, जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है और यह हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है।
नपुंसकता या स्तंभन दोष के लक्षण |
- यौन इच्छा में कमी
- इरेक्शन पाने में परेशानी
- लंबे समय तक इरेक्शन रखने में समस्या
- शीघ्रपतन और विलंबित स्खलन भी एक लक्षण हो सकता है
- एनोर्गेसिमिया जिसका अर्थ है पर्याप्त उत्तेजना के बाद संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थता
नपुंसकता के कारण |
दिल की बीमारी
मधुमेह
हाइपरलिपीडेमिया
उच्च रक्तचाप
तनाव
मोटापा या अधिक वजन होना
धूम्रपान
शराब की खपत
नामर्दी दूर करने का उपाय |
जिनसेंग लिंग के आकार को बढ़ाने में मदद करता है हालांकि सटीक प्रभाव अज्ञात हैं। लेकिन इरेक्टाइल डिसफंक्शन के रोगियों को जिनसेंग का सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
पेनिस पंप
यह आदर्श है जब आप अपने साथी के साथ संभोग का आनंद लेना चाहते हैं। लिंग पंप हाथ से संचालित या बैटरी से चलने वाले पंप के साथ एक खोखली नली होती है। ट्यूब को आपके लिंग के ऊपर रखा जाता है, और फिर ट्यूब के अंदर हवा को चूसने के लिए पंप का उपयोग किया जाता है। यह एक वैक्यूम बनाता है जो आपके लिंग में रक्त खींचता है। एक बार जब आपको इरेक्शन हो जाता है, तो आप रक्त में पकड़ बनाने के लिए अपने लिंग के आधार के चारों ओर एक टेंशन रिंग गिरा देते हैं।
लिंग की मालिश
आयुर्वेदिक तेलों से लिंग की मालिश करना शरीर में किसी अन्य कमी की वजह से पुरुषों में या तो कमजोर होने की समस्या के इलाज में बहुत फायदेमंद पाया गया है। यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है जिससे लिंग कठोर और कठोर हो जाता है।
धूम्रपान छोड़ो
निकोटीन प्रतिस्थापन की कोशिश करें, जैसे कि ओवर-द-काउंटर गम या लोज़ेंग, अगर आपके लिए पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ना बहुत कठिन है। आप अन्यथा अपने डॉक्टर से एक डॉक्टर के पर्चे की दवा के बारे में पूछ सकते हैं जो आपको छोड़ने में मदद कर सकती है।
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